Selbst- und Zeitmanagement

Der Kompass für ein erfolgreiches und zufriedenes Arbeiten

Do, 03.11.2022, 09:00 Uhr -
Fr, 04.11.2022, 16:30 Uhr
Ort: Leipzig
teilnehmen
Typ:
Seminar
Rubrik
Betrieb & Organisation
Themen:
Mitarbeiterentwicklung

Sie werden nie genug Zeit haben, all das zu tun, was andere von Ihnen wollen. Die Anforderungen an Sie steigen - die Belastung auch? Haben Sie auch das Gefühl früher mit mehr Ruhe gearbeitet zu haben? 

Mit den wirksamsten Instrumenten des Selbst- & Zeitmanagements verschaffen Sie sich wieder Freiräume, Ihre Ziele sicher zu erreichen.

Ihr Weg zu einem erfolgreichen Zeitmanagement führt über ein bewusstes Selbstmanagement. Dabei sind Ihre persönlichen Bedürfnisse, Werte und Ziele die Basis für Ihr Handeln und geben Ihnen Sicherheit zum Prioritäten setzen. 

Sie lernen, was Sie tun können, um mehr Zeit für die "wichtigen" Aufgaben zu gewinnen. 

Sie reflektieren und üben anhand ihrer eigenen konkreten Bespiele, so wird der Praxistransfer gewährleistet. 

Nutzen

  • Sie lernen die wesentlichen Methoden für ein effektives Selbst- und Zeitmanagement kennen und üben sie an Ihren eigenen Themen praktisch ein.
  • Sie erkennen Ihre Stressoren und lernen sie besser zu verstehen und damit umzugehen.
  • Sie erkennen Ihre persönlichen Zeitfresser und lernen wie Sie diesen begegnen können.
  • Sie reflektieren Ihre Werte und Ziele und bekommen konkrete Hinweise zur Veränderung.
  • Auf Basis Ihrer Werte und Ziele lernen Sie Prioritäten zu planen und umzusetzen.

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Projektleiter, -teammitglieder, Führungskräfte und Mitarbeiter, die Ihr Zeitmanagement hinterfragen und optimieren wollen.

Trainingsmethode

Die Instrumente werden Ihnen durch den Methodenmix aus Trainerinput, Einzel- und Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch und Ergebnispräsentation vermittelt. Anschauliche Beispiele aus unserer Beraterpraxis und Ihre eigenen Themen ermöglichen den Transfer von der Theorie zur Praxis. Dabei geben praktische Tipps und Checklisten konkrete Unterstützung. 

Mit kreativen Methoden, wie z.B. „Werte-Poker“, Zukunftsbildern und reflektiven Spaziergängen wird die intensive Auseinandersetzung mit dem Seminarthema gefördert. 

Die individuelle Bearbeitung von Fragen und Praxisbeispielen der Seminarteilnehmer runden das Seminar ab.  

Agenda

Schwerpunkt Selbstmanagement

Einführung

  • Ankommen/Erwartungen
  • Selbstmanagement - Zeitmanagement - erfolgreiches Arbeiten | wie hängt das zusammen?
  • Veränderungen vs. Tipps und Tricks | Wann hilft was?

Stress - Stressoren

  • (Selbst-) Analyse | Was sind Ihre persönlichen Stressfaktoren?
  • Fakten/Hintergründe
  • Selbstverursachter Stress - „Aufschieberitis“
  • Innere Stressoren | psychologische Muster - was treibt mich an?
  • Was hilft kurz- und langfristig gegen Stress?

Prioritäten setzen

  • Was bringt mich wirklich weiter?
  • Welche Tätigkeiten führen zum Ziel?
  • Wichtig vs. Dringlich - Was hat Vorrang?

Persönliche Werte - Lebensbereiche - Zukunftsbilder: 

  • Ihre Werte als Basis für Ihr Handeln erkennen
  • Ihre Ziele klar bekommen | Welcher Weg führt Sie zum Ziel?

Preise Präsenzseminar - zweitägig

  Einzelticket "Twin Ticket" für 2 Mitarbeiter
Versicherungsunternehmen, Bank, Sparkasse, Finanzdienstleister, Vertriebsgesellschaft, Dienstleister, Makler 1.390 EUR* 2.490 EUR*
Mitglieder des New Players Network/Start-Ups (nach individueller Prüfung) 790 EUR* 1.390 EUR*
*Die Teilnehmergebühr beinhaltet die Teilnahme an beiden Veranstaltungstagen, die Verpflegung sowie die Tagungsunterlagen. Die angegebenen Preise verstehen sich zuzüglich MwSt. Forenpartner sowie Mitglieder des NPN erhalten 10% Rabatt.

Teilnehmeranzahl

Für Ihren optimalen Lernerfolg begrenzen wir die Teilnehmerzahl pro Training auf 12 Personen. 

Referentin

Thumbnail
Speaker
Astrid Flömer
Geschäftsführerin | Seniorberaterin, Seniortrainerin, Coach
VKL GmbH - Beratung Konzeption Training

Venue

51.342631685958, 12.373358103253

Veranstaltungsort

Leipzig